第198章 一时间,不知道谁才是受害者(第1/3 页)
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“提高夜视能力就行。麦克斯,你可以多吃含维生素a,和胡萝卜素较多的食物,多做眼睛保健操。
然后再配合着,多进行一些暗适应的功能锻炼,这种训练教程,字母站上,你随便搜搜,就有很多。最后的最后,保证充足良好的睡眠。”
叶清瑄语气认真,之前她的训练营里,也做过类似的暗适应训练。
和字母站上,那些大神做的总结视频,有百分之八十的训练是重合的。
所有她听出萧然是真心想学,不是随口一提。
她便也认真的给出了自己的建议。
“清瑄,我感觉你在忽悠我,但又觉得很有道理。”
“没有,不过我自己的话,有7分靠的是天赋,3分靠的是后天训练。
不过你要是真心想要提高夜视能力,刚刚我说的那些,是真的,上面的训练也是真的有效的。”
两人都知道叶清瑄嘴里的
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